2016-03-01から1ヶ月間の記事一覧

ストレッチポール

通っている「ストレッチ」で進められて購入しました。 左腰が痛いのは骨盤がゆがんでいるからだと言われ、少しでも姿勢が良くなるように。 毎日、少しでも乗る時間を作りたいです。